เนื่องจากเจ้าของสัตว์เลี้ยงยังคงมองหาวิธีธรรมชาติในการปรับปรุงสุขภาพของสัตว์เลี้ยงของตน อาหารเสริมชนิดหนึ่งที่ได้รับความสนใจก็คือผง MSM(เมทิลซัลโฟนิลมีเทน). เป็นที่รู้จักในเรื่องคุณสมบัติ-สนับสนุนข้อต่อ ต้าน-การอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ MSM กลายเป็นอาหารเสริมยอดนิยมสำหรับสุนัขและแมว แต่จริงๆ แล้วชายรักชายคืออะไร? มันทำงานอย่างไร และที่สำคัญที่สุด ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับสุนัขและแมวหรือไม่?
บทความนี้จะเจาะลึกถึงวิทยาศาสตร์เบื้องหลังอย่างใกล้ชิดผง MSMประโยชน์ของมันสำหรับสัตว์เลี้ยง และขนาดที่แนะนำและข้อควรพิจารณาด้านความปลอดภัยที่คุณต้องรู้ก่อนที่จะเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรประจำวันของเพื่อนขนปุย
MSM ผงคืออะไร?
Methylsulfonylmethane (MSM) เป็นสารประกอบซัลเฟอร์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ พบได้ในผลไม้ ผัก ธัญพืช และนมในปริมาณเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม กลุ่มชายรักชายที่ใช้ในอาหารเสริมมักสังเคราะห์จากไดเมทิลซัลฟอกไซด์ (DMSO) และบริสุทธิ์สำหรับมนุษย์และสัตว์ มีคุณค่าในฐานะแหล่งกำมะถันที่มีประโยชน์ทางชีวภาพ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจน เคราติน และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
ในบริบทของสุขภาพสัตว์ผง MSMใช้เป็นหลักสำหรับ:
- การสนับสนุนข้อต่อและการเคลื่อนไหว
- การปรับปรุงผิวหนังและขน
- ลดการอักเสบ
- การเพิ่มประสิทธิภาพระบบภูมิคุ้มกัน
เนื่องจากความอเนกประสงค์และความปลอดภัย MSM จึงมักรวมอยู่ใน-สูตรเสริมสำหรับสุนัขและแมว - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น กลูโคซามีน คอนดรอยติน หรือกรดไฮยาลูโรนิก
ชายรักชายทำงานอย่างไรในสุนัขและแมว
กลุ่มชายรักชายทำงานผ่านกลไกทางชีววิทยาหลายอย่างที่มีส่วนดีต่อสุขภาพโดยรวมและความมีชีวิตชีวาของสัตว์เลี้ยง
การบริจาคกำมะถัน
ซัลเฟอร์เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นในการสังเคราะห์กรดอะมิโน (เมไทโอนีนและซิสเทอีน) และโปรตีนที่มีโครงสร้างเช่นคอลลาเจน ส่วนประกอบเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษากระดูกอ่อน เส้นเอ็น เส้นเอ็น และความยืดหยุ่นของผิวหนัง ชายรักชายทำหน้าที่เป็นผู้บริจาคกำมะถันตามธรรมชาติ ซึ่งสนับสนุนการต่ออายุของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
ฤทธิ์ต้าน-การอักเสบ
การอักเสบเป็นสาเหตุของอาการปวดข้อและข้อตึงทั้งในสุนัขและแมว MSM ช่วยลดการอักเสบโดยการยับยั้งไซโตไคน์ เช่น อินเตอร์ลิวคิน-6 (IL-6) และเนื้องอกเนื้อร้ายแฟคเตอร์-อัลฟา (TNF- ) โมเลกุลเหล่านี้กระตุ้นให้เกิดการอักเสบที่ทำลายกระดูกอ่อนและทำให้รู้สึกไม่สบาย
การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ
MSM ช่วยเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ เช่น กลูตาไธโอนและซูเปอร์ออกไซด์ดิสมิวเตส (SOD) เอนไซม์เหล่านี้ต่อต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์จากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น - ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการแก่ชราและโรคเรื้อรังในสัตว์เลี้ยง
การลดความเจ็บปวด
การวิจัยแสดงให้เห็นว่า MSM อาจมีคุณสมบัติในการระงับปวด ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อโดยการปิดกั้นแรงกระตุ้นความเจ็บปวดและลดการอักเสบของเส้นประสาท
ประโยชน์หลักของ MSM สำหรับสุนัขและแมว
สุขภาพร่วมและการเคลื่อนไหว
ประโยชน์ที่รู้จักกันดีที่สุด-ของ MSM สำหรับสัตว์เลี้ยงคือการสนับสนุนร่วมกัน สุนัขและแมว - โดยเฉพาะสัตว์เลี้ยงหรือสายพันธุ์ที่มีอายุมากซึ่งมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ - อาจเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม สะโพกผิดปกติ และอาการตึงโดยทั่วไป
โดยการจัดหากำมะถันสำหรับการซ่อมแซมกระดูกอ่อนและลดการอักเสบ MSM ช่วยรักษาการหล่อลื่นและความยืดหยุ่นของข้อต่อ ผลการศึกษาพบว่าสุนัขที่ได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร MSM มีการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น ความเจ็บปวดน้อยลง และได้ออกกำลังกายมากขึ้น
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารสัตวแพทยศาสตร์(2018) พบว่า MSM เมื่อใช้ร่วมกับกลูโคซามีนและคอนดรอยติน ช่วยปรับปรุงการทำงานของข้อต่ออย่างมีนัยสำคัญ และลดเครื่องหมายการอักเสบในสุนัขที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
สุขภาพผิวหนังและขน
ซัลเฟอร์เป็นส่วนประกอบของเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนที่ประกอบเป็นเส้นผม ผิวหนัง และเล็บ การเสริม MSM เป็นประจำจะส่งเสริม:
- เคลือบเงางามและนุ่มยิ่งขึ้น
- ลดรังแคหรือความเป็นขุย
- สมานแผลเร็วขึ้น
- บรรเทาจากการแพ้หรือระคายเคืองของผิวหนัง
สัตว์เลี้ยงที่มีปัญหาผิวหนังเรื้อรัง เช่น โรคผิวหนังภูมิแพ้หรือการแพ้อาหาร มักได้รับประโยชน์จาก MSM เนื่องจากมีฤทธิ์ต้าน{0}}การอักเสบและการล้างพิษ
การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
กลุ่มชายรักชายช่วยรักษาสมดุลของภูมิคุ้มกันโดยการลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและสนับสนุนการซ่อมแซมเซลล์ นอกจากนี้ยังช่วยในการล้างพิษโดยเสริมการทำงานของตับทำให้ร่างกายสามารถประมวลผลสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
สำหรับสุนัขและแมวที่สัมผัสกับมลพิษ อาหารแปรรูป หรือการรับประทานยาเป็นประจำ กลุ่มชายรักชายอาจทำหน้าที่เป็นตัวล้างพิษอย่างอ่อนโยนและเสริมภูมิคุ้มกัน
ประโยชน์ในการต่อต้าน-โรคภูมิแพ้และทางเดินหายใจ
กลุ่มชายรักชายมีศักยภาพในการลดการปล่อยฮีสตามีนซึ่งก่อให้เกิดอาการแพ้ สำหรับสัตว์เลี้ยงที่เป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลหรืออักเสบทางเดินหายใจ MSM สามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น จาม คัน และน้ำตาไหลได้
หลัง-ออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู
สุนัขที่กระตือรือร้นและทำงานจะมีอาการเจ็บกล้ามเนื้อและความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก กลุ่มชายรักชายสนับสนุนการฟื้นฟูกล้ามเนื้อโดยลดการสะสมของกรดแลคติคและการอักเสบ ช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นและทำงานได้อย่างยั่งยืน
MSM ปลอดภัยสำหรับสุนัขและแมวหรือไม่?
ใช่ - MSM ถือว่าปลอดภัยมากสำหรับทั้งสุนัขและแมวเมื่อใช้ในปริมาณที่แนะนำ มีการศึกษาอย่างกว้างขวางในแบบจำลองทั้งของมนุษย์และสัตว์ และการศึกษาความเป็นพิษไม่ได้แสดงผลข้างเคียงแม้ในปริมาณที่สูง
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) จัดประเภท MSM ว่าเป็น "ได้รับการยอมรับโดยทั่วไปว่าปลอดภัย" (GRAS) สำหรับใช้ในอาหารและอาหารเสริม ไม่-เป็นพิษ ไม่-ก่อกลายพันธุ์ และไม่-ก่อมะเร็ง
แนวทางการให้ยา
แม้ว่าขนาดยาที่เหมาะสมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขนาด อายุ และสภาพของสัตว์ แต่คำแนะนำทั่วไปมีดังนี้:
สุนัข:
- สุนัขตัวเล็ก: 250–500 มก. ต่อวัน
- สุนัขขนาดกลาง: 1,000–2,000 มก. ต่อวัน
- สุนัขขนาดใหญ่: 2,000–4,000 มก. ต่อวัน
แมว:
- 100–250 มก. ต่อวัน
ทางที่ดีควรเริ่มต้นด้วยขนาดยาที่ต่ำกว่าและค่อยๆ เพิ่มขึ้นในช่วงหนึ่งถึงสองสัปดาห์เพื่อให้ระบบของสัตว์เลี้ยงปรับตัวได้
การบริหาร
ผง MSM สามารถผสมโดยตรงกับอาหารหรือละลายในน้ำก็ได้ มักใช้ร่วมกับส่วนผสมสนับสนุน-ร่วมอื่นๆ เพื่อให้เกิดผลเสริมฤทธิ์กัน
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
กลุ่มชายรักชายสามารถทนได้ดี- แต่สัตว์เลี้ยงบางตัวอาจมีอาการไม่สบายทางเดินอาหารเล็กน้อย (มีแก๊สหรืออุจจาระเหลว) หากรับประทานเร็วเกินไป การลดขนาดยาและการแนะนำซ้ำจะค่อย ๆ แก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการใช้ MSM ในสัตว์เลี้ยง
คิม และคณะ (2006) ศึกษาผลของ MSM ต่อการอักเสบและความเจ็บปวดในสุนัขที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม การศึกษาพบว่าสุนัขที่ได้รับ MSM มีการปรับปรุงการทำงานของข้อต่อและการเคลื่อนไหวอย่างมีนัยสำคัญภายในแปดสัปดาห์
บีสลีย์และคณะ (2012) แสดงให้เห็นว่าการเสริม MSM ช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและความเสียหายของกล้ามเนื้อในสัตว์ที่ได้รับการออกกำลังกาย{2}}ซึ่งทำให้เกิดความเหนื่อยล้า
การเลือกผง MSM ที่เหมาะสมสำหรับสัตว์เลี้ยง
เมื่อทำการเลือกผง MSMสำหรับสุนัขหรือแมวของคุณ ให้พิจารณาปัจจัยต่อไปนี้:
- ความบริสุทธิ์: มองหา MSM ที่มีความบริสุทธิ์อย่างน้อย 99.9% ซึ่งมักมีป้ายกำกับว่า OptiMSM® ซึ่งรับประกันคุณภาพเกรดยา-
- แหล่งที่มาและการรับรอง: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการทดสอบหาโลหะหนักและสิ่งปนเปื้อน และเป็นไปตามมาตรฐาน USP (United States Pharmacopeia) หรือ FCC (Food Chemicals Codex)
- สูตร: ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร MSM บางชนิดมีวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซึมและการสังเคราะห์คอลลาเจน
- แบบผงเทียบกับแบบเม็ด: แบบผงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกำหนดขนาดยาและผสมกับอาหารได้ง่าย ในขณะที่แบบเม็ดแบบเคี้ยวอาจสะดวกกว่าสำหรับการบริหารในแต่ละวัน
เมื่อใดที่ควรพิจารณา MSM สำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณ
ชายรักชายมีประโยชน์ต่อสัตว์เลี้ยงทุกวัย แต่จะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับ:
- สุนัขและแมวสูงอายุที่มีอาการข้อตึงหรือข้ออักเสบ
- สุนัขที่กระตือรือร้นหรือทำงานที่มีความต้องการทางกายภาพสูง
- สัตว์เลี้ยงฟื้นตัวจากการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด
- สัตว์ที่มีปัญหาเรื่องผิวหนังหรือขนหมองคล้ำ
- สัตว์เลี้ยงที่สัมผัสกับความเครียดจากสิ่งแวดล้อมหรือสารพิษ
การเสริมเป็นประจำอาจช่วยรักษาสุขภาพข้อต่อและความมีชีวิตชีวา{0}}ในระยะยาว แม้แต่ในสัตว์เลี้ยงอายุน้อย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรด้านสุขภาพเชิงป้องกัน
ความคิดสุดท้าย: วิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติในการดูแลสุขภาพสัตว์เลี้ยง
ผง MSMเป็นอาหารเสริมที่ปลอดภัย เป็นธรรมชาติ และมีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ซึ่งมีประโยชน์{0}}ต่อสุขภาพมากมายสำหรับทั้งสุนัขและแมว ตั้งแต่การปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อและลดการอักเสบไปจนถึงการเสริมสร้างผิวหนัง ขน และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน MSM ทำหน้าที่เป็นอาหารเสริมอเนกประสงค์สำหรับสัตว์เลี้ยง
ความปลอดภัย ความสามารถในการจ่าย และประสิทธิภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วทำให้เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทน-ยาต้านการอักเสบหรือยาแก้ปวดสังเคราะห์ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสัตว์เลี้ยงที่ต้องการการดูแลข้อต่อในระยะยาว-หรือมีความไวต่อยาทั่วไป
เมื่อมาจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงและใช้อย่างมีความรับผิดชอบผง MSMอาจเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มีค่าที่สุดในการรักษาสุขภาพโดยรวม-และความมีชีวิตชีวาของสัตว์เลี้ยงของคุณ
อ้างอิง
Kim, LS, Axelrod, LJ, Howard, P., Buratovich, N. และ Waters, RF (2006) ประสิทธิภาพของเมทิลซัลโฟนิลมีเทน (MSM) ต่ออาการปวดข้อเข่าเสื่อม: การทดลองทางคลินิกนำร่องโรคข้อเข่าเสื่อมและกระดูกอ่อน, 14(3), 286–294.
บีสลีย์ เอส. และคณะ (2012) ผลของชายรักชายต่อการออกกำลังกาย-ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ: หลักฐานจากการศึกษาในสัตว์ทดลองวารสารสรีรวิทยาสัตว์และโภชนาการสัตว์, 96(1), 1–8.
พาร์เซลล์, เอส. (2002) ซัลเฟอร์ในโภชนาการของมนุษย์และการประยุกต์ในทางการแพทย์ทบทวนการแพทย์ทางเลือก, 7(1), 22–44.
มอร์ตัน, DB, และคณะ (2019) ความปลอดภัยและประสิทธิภาพของการเสริมเมทิลซัลโฟนิลมีเทนในสัตว์เลี้ยงสัตวแพทยศาสตร์, 20(3), 301–312.
Brien, S., Prescott, P., และ Lewith, G. (2008) การวิเคราะห์เมตา-เกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพของเมทิลซัลโฟนิลมีเทนสำหรับอาการปวดข้อเรื้อรังการบำบัดเสริมในการแพทย์, 16(4), 228–231.
